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01
红烧猪蹄
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食材照着买:
主料:猪蹄2个、鹌鹑蛋15个(煮熟去壳)、干黄豆1小碗(提前泡好)
辅料:姜、葱、八角、香叶、冰糖、蚝油、生抽、老抽、料酒、干辣椒、盐
家庭简易版:
①猪蹄焯水:
猪蹄砍成小块,冷水下锅,水开后用姜片和料酒煮5分钟,捞出冲洗干净;
②炒糖色:
锅里放油和冰糖,小火慢炒,看到冰糖融化冒小泡泡,颜色呈焦糖色,下猪蹄翻炒裹上糖色;
③炖煮调味:
锅里放八角、干辣椒、香叶、姜片、葱段,倒入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,加清水没过猪蹄,倒黄豆,小火慢炖1个半小时;
④加鹌鹑蛋:
把鹌鹑蛋倒进去,放适量盐,继续炖20分钟,最后撒上葱花,大火收汁出锅。
❣️小柒小贴士:黄豆要提前用清水浸泡好,这样煮的时候更容易熟。
02
土豆炖牛腩
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食材照着买:
主料:牛腩500克、土豆2个、番茄2个
辅料:姜、葱、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖
家庭简易版:
①牛腩焯水:牛腩切成块,冷水下锅,加料酒和姜片,煮开焯水5分钟,捞出来冲洗干净放一边;
②调味炒牛腩:
锅里热油,下葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒出香味,倒牛腩翻炒几下,加生抽、老抽、蚝油调一下味,放入番茄块翻炒出沙;
③炖煮入味:
倒热水没过牛腩,小火慢炖45分钟,放入土豆块,加点盐调味,接着炖15分钟左右,直到土豆软烂;
④收汁出锅:
等到汤汁变浓稠后就可以关火了,吃锅前撒点葱花,会更香。
❣️小柒小贴士:一定要加开水炖,并且水要一次性加够,才不会影响口感。
03
糖醋排骨
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食材照着买:
主料:排骨500克
辅料:姜、葱、料酒、生抽、老抽、白醋、白糖(或冰糖)
家庭简易版:
①焯水去腥:
排骨冷水下锅,放葱、姜、料酒煮开,撇去浮沫,捞出冲洗干净放一边;
②炒糖色:
锅里少倒点油,放白糖(或冰糖),用小火炒至融化,变成焦糖色,马上下排骨翻炒上色;
③调味炖煮:
锅里加生抽、老抽、料酒、醋,倒入没过排骨的热水,盖上锅盖,小火慢炖40分钟;
④收汁出锅:
调成大火收汁,撒上点白芝麻(没有就拉倒),等待汤汁浓稠就可以出锅装盘了。
04
油焖大虾
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食材照着买:
主料:大虾10只
辅料:葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、醋、料酒、白糖、盐、番茄酱、清水
家庭简易版:
①处理虾:
剪去虾须虾脚,用牙签挑出虾线,冲洗干净沥干水分;
②调酱汁:
1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺醋+半勺白糖+半勺番茄酱,倒小半碗清水,搅拌均匀放着;
③煎虾:
锅里多倒点油,放入大虾用小火煎至变红,盛出放一边:
④爆香调料:
用锅里剩下的油爆香葱姜蒜,闻到香味倒回大虾;
⑤焖煮入味:
把调好的酱汁倒进去,翻炒几下,盖上盖子焖煮3分钟,煮到汤汁浓稠,撒上葱花就搞定了。
05
溜肉段
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食材照着买:
主料:梅花肉300克
辅料:土豆淀粉、青椒、姜蒜、生抽、陈醋、香油、白糖、蚝油、味精、盐、白胡椒粉、食用油
家庭简易版:
①腌肉:
肉切成小块,用料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌10分钟;
②处理淀粉:
土豆淀粉里加适量清水,静置2小时,倒掉表面的水;
③调料汁:
碗里放2勺生抽、1勺陈醋、香油、白糖、蚝油、淀粉,小半碗清水,搅匀放着;
④挂浆:
把处理好的淀粉倒在肉里,加点清水,抓匀成黏糊状,让肉均匀裹上糊;
⑤炸肉段:
油烧差不多六成热,下肉段炸到微黄捞出,等油温升到八成热,再复炸一次,捞出控油;
⑥炸青椒:
青椒块放锅里炸1分钟至断生,捞出来备用;
⑦炒汁调味:
用锅里的底油爆香姜蒜末,倒入调好的料汁煮至浓稠,把肉段和青椒一起倒回锅里,翻炒均匀开吃。
❣️小柒小贴士:淀粉一定要多放,糊挂得厚点,炸完才会外酥里嫩。
06
鸡蛋炒豆角
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食材照着买:
主料:豆角1把、鸡蛋3个
辅料:蒜末、蚝油、盐、生抽、食用油
家庭简易版:
①备料:
豆角洗净切成丁,鸡蛋打散加一点点盐;
②炒鸡蛋:
锅中热油,倒入蛋液,炒至凝固用锅铲打散,盛出放一边;
③炒豆角:
再倒点油,放蒜末爆香,豆角倒进去大火翻炒,直到完全炒熟;
④混合调味:炒好的鸡蛋倒回锅里,加点生抽和盐,翻炒均匀就可以装盘开吃。
❣️小柒小贴士:豆角一定要炒熟,不然容易中毒,如果怕直接炒炒不熟,可以提前焯一下水。
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